Matthias Horx über Achtsamkeit: Mehr als ein Hype

Matthias Horx über Achtsamkeit: Mehr als ein Hype

Lesen Sie den ganzen Artikel in der Zeitschrift Moment by Moment Das Zukunftsinstitut gibt am Ende jedes Jahres einen „Zukunftsreport“ heraus, der die Trends des darauffolgenden Jahres auslotet Matthias Horx und seine Ehefrau Oona Horx-Strathern, stellen dar, welche...
Sechs Erfolgsfaktoren für die Mindful Organization

Sechs Erfolgsfaktoren für die Mindful Organization

  „You go first“: Fangen Sie bei sich selbst an, wenn Sie die Situation an Ihrem Arbeitsplatz umgestalten wollen. Bestimmen Sie Ihren eigenen täglichen Tagesablauf, verwirklichen Sie Ihre eigene Achtsamkeitspraxis. Eine Achtsamkeitsintervention im Sinne einer...
Mindful Organization

Mindful Organization

Seit einiger Zeit sorgt das wegweisende Buch von Frédéric Laloux – der mit Reinventing Organizations eines der wichtigsten Bücher zum Thema Organisationsentwicklung, Führungskräfteentwicklung und Mitarbeiterführung der letzten zehn Jahre veröffentlich hat –  für...
Ein jüngeres Gehirn durch Achtsamkeitsmeditation

Ein jüngeres Gehirn durch Achtsamkeitsmeditation

Forscher der UCLA haben herausgefunden, dass die Gehirne von Meditierenden mit Mitte 50 etwa 7,5 Jahre jünger sind, als die von Nicht-Meditierenden. Es ist schon lange bekannt, dass im Alter auch die Größe des Gehirns durch Verlust der grauen Hirnsubstanz schrumpft,...

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