Selbstmanagement & Achtsame Selbstführung
Hohe Anforderungen, hohes Tempo, permanente Veränderung: Das Bemühen, immer mehr immer schneller und möglichst noch gleichzeitig zu bewältigen, ist allgegenwärtig. Dauerhafter Stress und Multitasking führen dazu, dass wir weit hinter unseren Potenzialen zurückbleiben....
Achtsamkeitsmeditation in der Praxis – Mindful Business zum Thema Kommunikation – eine Leseprobe
Sam erkennt, welche Auswirkungen Smalltalk und Drohgebärden haben, wie er Co-Kreativität fördern kann und seine Mitarbeiter mit Ideen und Visionen wirklich erreichen kann. Die entscheidende Führungskompetenz Die Überlebensstrategien, die auch Sam angewendet hat, sind...
Achtsamkeitstraining – Präsenz und ihre vier positiven Effekte z.B. im Achtsamkeitskurs – eine Leseprobe
Sam erfährt, was seine Führungspräsenz damit zu tun wie ihn seine Mitarbeiter wahrnehmen und warum ein gutes Mitarbeitergespräch nichts mit dessen Dauer zu tun hat. Er sieht auch, wie viele positive „Nebenwirkungen“ Achtsamkeit hat und wie er sich durch sie die nötige...